segunda-feira, 27 de outubro de 2008

A psicologia da mentira


Torne-se um detector de mentiras humano


"Quem tiver olhos para ver e ouvidos atentos pode convencer-se de que nenhum mortalé capaz de manter segredo. Se os lábios estiverem silenciosos, a pessoa ficarábatendo os dedos na mesa e trairá a si mesma, suando por cada um dos seus poros!"(Sigmund Freud)Sabemos que a honestidade é à base de qualquer relacionamento humano. Mas, muitas vezes, as pessoas deixam de ser honestas conosco. É de grande valor estar ciente das verdadeiras intenções de alguém, e isso vai lhe poupar tempo, dinheiro e energia. O que você vai ler abaixo é baseado no resultado de anos de estudos na área do comportamento humano; principalmente do trabalho do Dr. David J. Lieberman - um renomado Ph.D. em Psicologia e Hipnoterapeuta - em seu livro: "Never be lied again", o qual me influenciou imensamente na produção deste material. Lembro que não são meramente técnicas para se descobrir a verdade, mas sim técnicas poderosas e eficazes, os quais são utilizadas mundialmente por entrevistadores e interrogadores experientes. Chegou a hora de saber as reais intenções das pessoas e impedir que elas tirem vantagem de você!Apresento-lhe os 30 sinais de uma mentira. O corpo nos revela a verdade.Estudos demonstraram que numa apresentação diante de um grupo de pessoas, 55% do impacto são determinadas pela linguagem corporal - postura, gestos e contato visual -, 38% pelo tom de voz e apenas 7% pelo conteúdo da apresentação (Mehrabian e Ferris, "Inference of attitudes from noverbal communication in two channels", in The Journal of Counselling Psychology, vol. 31, 1967, pp. 248-52). Podemos concluir que não é o que dizemos, mas como dizemos, que faz a diferença. Sabendo disso, podemos usar a observação para nos ajudar a descobrir a verdade.1. A pessoa fará pouco ou nenhum contato direto nos olhos;2. A expressão física será limitada, com poucos movimentos dos braços e das mãos. Quando tais movimentos ocorrem, eles parecem rígidos e mecânicos. As mãos, os braços e as pernas tendem a ficar encolhidos contra o corpo e a pessoa ocupa menos espaço;3. Uma ou ambas as mãos podem ser levadas ao rosto (a mão pode cobrir a boca, indicando que ela não acredita - ou está insegura - no que está dizendo). Também é improvável que a pessoa toque seu peito com um gesto de mão aberta;4. A fim de parecer mais tranqüila, a pessoa poderá se encolher um pouco;5. Não há sincronismo entre gestos e palavras;6. A cabeça se move de modo mecânico;7. Ocorre o movimento de distanciamento da pessoa para longe de seu acusador, possivelmente em direção à saída;8. A pessoa que mente reluta em se defrontar com seu acusador e pode virar sua cabeça ou posicionar seu corpo para o lado oposto;9. O corpo ficará encolhido. É improvável que permaneça ereto;10. Haverá pouco ou nenhum contato físico por parte da pessoa durante a tentativa de convencê-lo;11. A pessoa não apontará seu dedo para quem está tentando convencer;12. Observe para onde os olhos da pessoa se movem na hora da resposta de sua pergunta. Se olhar para cima e à direita, e for destra, tem grandes chances de estar mentindo.13. Observe o tempo de demora na resposta de sua pergunta. Uma demora na resposta indica que ela está criando a desculpa e em seguida verificando se esta é coerente ou não. A pessoa que mente não consegue responder automaticamente à sua pergunta.14. A pessoa que mente adquire uma expressão corporal mais relaxada quando você muda de assunto.15. Se a pessoa ficar tranqüila enquanto você a acusa, então é melhor desconfiar. Dificilmente as pessoas ficam tranqüilas enquanto são acusadas por algo que sabem que são inocentes. A tendência natural do ser humano é manter um certo desespero para provar que é inocente. Por outro lado, a pessoa que mente fica quieta, evitando a todo custo falar de mais detalhes sobre a acusação;16. Quem mente utilizará as palavras de quem o ouve para afirmar seu ponto de vista;17. A pessoa que mente continuará acrescentando informações até se certificar de que você se convenceu com o que ela disse;18. Ela pode ficar de costas para a parede, dando a impressão que mentalmente está pronta para se defender;19. Em relação à história contada, o mentiroso, geralmente, deixa de mencionar aspectos negativos;20. Um mentiroso pode estar pronto para responder as suas perguntas, mas ele mesmo não coloca nenhuma questão. 21. A pessoa que mente pode utilizar as seguintes frases para ganhar tempo, a fim de pensar numa resposta (ou como forma de mudar de assunto): "Por que eu mentiria para você?", "Para dizer a verdade...", "Para ser franco...", "De onde você tirou essa idéia?", "Por que está me perguntando uma coisa dessas?", "Poderia repetir a pergunta?", "Eu acho que este não é um bom lugar para se discutir isso", "Podemos falar mais tarde a respeito disso?", "Como se atreve a me perguntar uma coisa dessas?"; 22. Ela evita responder, pedindo para você repetir a pergunta, ou então responde com outra pergunta;23. A pessoa utiliza de humor e sarcasmo para aliviar as preocupações do interlocutor;24. A pessoa que está mentindo pode corar, transpirar e respirar com dificuldade;25. O corpo da pessoa mentirosa pode ficar trêmulo: as mãos podem tremer. Se a pessoa estiver escondendo as mãos, isso pode ser uma tentativa de ocultar um tremor incontrolável.26. Observe a voz. Ela pode falhar e a pessoa pode parecer incoerente;27. Voz fora do tom: as cordas vocais, como qualquer outro músculo, tendem a ficar enrijecidos quando a pessoa está sob pressão. Isso produzirá um som mais alto.28. Engolir em seco: a pessoa pode começar a engolir em seco.29. Pigarrear: Se ela estiver mentindo têm grandes chances de pigarrear enquanto fala com você. Devido à ansiedade, o muco se forma na garganta, e uma pessoa que fala em público, se estiver nervosa, pode pigarrear para limpar a garganta antes de começar a falar.30. Já reparou que quando estamos convictos do que estamos dizendo, nossas mãos e braços gesticulam, enfatizando nosso ponto de vista e demonstrando forte convicção? A pessoa que mente não consegue fazer isso. Esteja atento.Armando-se para a batalha verbal e partindo para o ataqueChegou a hora de usarmos um sofisticado e abrangente sistema de questionamentos que fará com que qualquer pessoa fale a verdade em apenas alguns minutos em qualquer conversa ou situação. Vou lhe armar com as melhores munições possíveis para que você vença rapidamente a batalha verbal e chegue até a verdade. Os resultados serão verdadeiramente surpreendentes.Importante: Não esqueça de observar as respostas não-verbais (inconscientes) - os sinais que você acabou de aprender - após a sua pergunta.1. Não acuse - Insinue: O objetivo é fazer uma pergunta que não represente nenhuma acusação, mas que insinue o possível comportamento da pessoa. Exemplo de uso:Suspeita: Você acha que seu (a) namorado (a) foi infiel na noite passada.Pergunta incorreta: "Você andou me traindo?"Pergunta correta: "Aconteceu alguma coisa diferente na noite passada?"Observe sua expressão corporal e alguma possível pista de preocupação e nervosismo com sua pergunta. Qualquer resposta do tipo: "Porque perguntou isso?" ou "Alguém te falou alguma coisa?", seguidas de um certo nervosismo, indicam forte preocupação por parte da pessoa. Ela não estaria preocupada em saber porque você está fazendo tal pergunta, a menos que pense que você pode estar sabendo o que ela não quer que você saiba. 2. Situação semelhante: Aqui você vai apresentar uma situação semelhante à que suspeita que esteja acontecendo. O bom é que vai poder falar sobre o assunto sem parecer acusatório. Exemplo de uso:Suspeita: Você acha que seu (a) namorado (a) está lhe traindo.Pergunta incorreta: "Você está me traindo com Fulana (o) de Tal?"Pergunta correta: "Sabe, minha (meu) amiga (o) Fulana (o) de Tal me disse que está muito desconfiada (o) do (a) seu (sua) namorado (a). Ela (e) tem quase certeza que ele (a) está cometendo uma traição. Ele (a) fica muito estranho (a) e nervoso (a) quando ela (e) fala sobre histórias de traição. O que você acha disso?" Se a pessoa for culpada, ficará preocupada, constrangida ou embaraçada e vai querer rapidamente mudar de assunto. Porém, se a pessoa achar que sua pergunta é interessante e ela for inocente, poderá iniciar uma conversa a respeito da pergunta. Esta é uma forte indicação de inocência, porque ela não tem receio de discutir o tema e não está investigando por quê você faz a pergunta. 3. Não é surpreendente?: Como no exemplo acima, aqui você vai abordar o assunto, mas de uma forma geral. Nos permitirá uma grande percepção de culpa ou inocência da pessoa. Exemplo de uso:Suspeita: Você desconfia que seu (sua) noivo (a) está saindo com outra (o)Pergunta incorreta: "Você está saindo com outra (o)?"Pergunta correta: "Olha que absurdo... Hoje minha (meu) amiga (o) Fulana (o) de Tal me contou que pegou seu (a) noivo (a) com outra (o). Não é impressionante como alguém consegue ser infiel e não ter receio de ser desmascarado?" Quaisquer respostas que demonstrem reações de embaraço, nervosismo ou constrangimento, seguidas de perguntas como: "Por que está me perguntado isso?", além de tentativas de mudança de assunto, demonstram grande carga de preocupação e culpa.4. Atacando o ego da pessoa. Aqui vamos usar o ego da pessoa contra ela própria. Vamos dizer a ela que jamais seria capaz de confessar, pois está sendo 'pressionada' por outra pessoa à não dizer a verdade e que essa pessoa manda nela. Esta técnica é muito usada por policiais. Exemplo de uso:Suspeita: Você tem quase certeza que Fulano (a) roubou sua empresaPergunta incorreta: "Vai confessar que roubou minha empresa, ou não?"Pergunta correta: "Acho que já sei qual é o problema: Você não me diz a verdade porque alguém manda em você. Você não tem o poder para decidir isso. Tem outra pessoa por trás disso e você não quer 'ficar mal' com ela, não é?" O mais incrível é que geralmente as pessoas acabam confessando e se sentindo orgulhosas de ter feito isso. 5. Indução: Aqui está uma poderosa técnica. Particularmente, já utilizei e obtive ótimos resultados. Elabore uma pergunta que restrinja sua resposta a algo que a pessoa pense ser positivo, de forma que ela não se importe em responder sinceramente. Exemplo de uso:Suspeita: Alguém viu seu (a) namorado (a) numa festa na noite passada.Pergunta incorreta: "Você andou fazendo festa escondido de mim?"Pergunta correta: "Ontem, você chegou em casa após as 24h, não foi?" Se a pessoa tiver ficado em casa, ficará livre para responder, mas se tiver, realmente saído, mesmo assim se sentirá a vontade em responder sinceramente, porque você deu a entender que já sabia e não havia problemas. O fato de a pessoa ter voltado para casa de madrugada não está em questão. O importante é que você conseguiu a resposta à verdadeira pergunta.6. Bumerangue psicológico: Com esta técnica, você diz à pessoa que ela fez algo bom, e não mau. Assim, ela ficará, completamente livre para lhe dizer toda a verdade. Exemplo de uso:Suspeita: Você suspeita que fulano (a) está roubando sua empresa.Pergunta incorreta: "Fulano (a), você anda me roubando?"Pergunta correta: "Ei, Fulano (a)! Acho que podemos nos tornar sócios muito ricos! Parece que você, ultimamente, tem 'passado à perna' em mim, mas está tudo bem. Nós podemos trabalhar juntos, seu (sua) espertinho (a)! Me conte mais sobre suas incríveis técnicas... Quero aprender tudo!" Você quer aparentar que está contente por saber o que a pessoa está fazendo. Ela não terá saída e vai se abrir para você.Outro exemplo: (Utilizado em entrevistas para emprego)Suspeita: Você suspeita que o candidato à vaga oferecida mentiu sobre as informações em seu currículo.Pergunta incorreta: "Fulano (a), você andou colocando informações falsas em seu currículo?"Pergunta correta: "Fulano (a), nós dois sabemos que todo mundo inventa um pouco sobre seu currículo. Pessoalmente, acho que isso demonstra coragem, porque a pessoa não tem medo de assumir novas responsabilidades. Me diga, quais partes em que você foi mais criativo no seu currículo?" 7. Paranóia: Esta técnica de sugestão é muito poderosa e pode induzir a um estado temporário de paranóia na pessoa - principalmente se várias pessoas falarem a mesma coisa. Exemplo de uso:Suspeita: Você suspeita que sua (seu) colega de trabalho está roubando o material de escritório da empresaPergunta incorreta: "Fulana (o), você anda roubando o material de escritório?"Pergunta correta: "Fulana (o), acho que todo mundo já sabe sobre o material. Já reparou que, às vezes, eles ficam encarando você?" Se ela for mesmo culpada, vai se sentir encarada por todos e logo passará a aceitar a sugestão de que todos já estão sabendo do roubo. Você poderá verificar isso na sua expressão corporal de tensão e pavor, seguida de uma atitude de desconfiança diante das pessoas. Caso ela não seja culpada, não demonstrará nenhuma atitude e apenas vai achar que você está brincando com ela.Técnicas avançadas para revelar a verdade: Os truques dos profissionais.As técnicas abaixo devem ser usadas caso você esteja muito desconfiado da pessoa e ela se recusa a confessar.1. Céu e inferno: Esta técnica cria uma espécie de fobia na pessoa e a única saída é confessar a verdade para você. Aqui usamos as forças que moldam o comportamento humano: Dor e o Prazer nos seus limites para nos revelar a verdade. Exemplo de uso:Se você acha que sua colega de trabalho está roubando o material de escritório da empresa. Você falaria: "Fulana, já sei da verdade. Sei também que você já está se arrependendo de ter feito isso. Podemos resolver isso agora. Você pode me contar tudo e esquecemos isso para sempre. Ninguém mais ficará sabendo e você continuará no seu emprego. Mas, pode escolher um caminho mais doloroso: Posso ir até nosso chefe e falar para ele. Você sabe que isso seria demissão na certa, não é? Além do mais sua imagem ficaria suja. Imagina todos seus colegas comentando sobre o que você fez? Portanto, para o seu bem, me confesse agora e terminamos com isso de uma vez por todas". Se vincularmos dor intensa e insuportável à idéia de mentir e prazer imediato à idéia de falar a verdade, ela só terá uma saída: falar a verdade!2. Curto circuito: Com essa técnica você cria uma confusão mental na pessoa, enquanto implanta sugestões diretamente no inconsciente. Ela ficará confusa com a frase de abertura (estão em sublinhado nos exemplos abaixo) e entrará num leve transe enquanto você lança uma frase com comandos implícitos (estão em negrito) que serão completamente absorvidos pelo seu inconsciente. Exemplo de uso:"Fulano (a), você pode muito bem acreditar nas coisas que pensava que sabia, e, se você quer... dizer a verdade... ou... não quer dizer a verdade...a decisão é sua. Portanto, me... diga a verdade..., agora!" Essa sentença é registrada pelo inconsciente em sua totalidade. Os comandos, "dizer a verdade", "diga a verdade" (Muito importante: o inconsciente não registra uma negativa - o 'não') e "agora" são enviados diretamente para o inconsciente, sem a pessoa - a parte consciente - se dar conta e mostrar resistência.Outro exemplo:Fulano (a). Eu não quero que você diga nada, a menos que, realmente, queira. E entendo que você já esqueceu o que havia pensado em querer, não é? Se estiver pensando consigo mesmo algo como... eu quero dizer à você, então simplesmente... diga ... Quando perceber que... esta é a decisão certa...você... irá me dizer a verdade... agora!Importante:• Antes e depois do comando - que está em negrito - você deve dar uma pausa (...)• Ao dar o comando, aumente um pouco a voz e utilize uma tonalidade descendente.• Gesticule com as mãos ao dizer o comando.Você também pode usar a técnica do curto circuito, com o intuito de apenas interromper a linha de raciocínio de uma pessoa. Utilize as frases abaixo quando quiser tomar o controle de uma conversa, ou temporariamente confundir a pessoa, enquanto você reúne seus próprios pensamentos. Abaixo você tem algumas frases que desenvolvi. Não esqueça de gesticular enquanto fala. Use com moderação. Se usar várias delas seguidas, poderá provocar uma forte confusão mental na pessoa.• Porque você ainda acredita em algo que duvidava?• Você, realmente, ainda acredita nas coisas que pensava que sabia?• Você duvidaria menos se acreditasse mais nas coisas que imaginava que sabia?• Você não lembra do que havia esquecido?• Se acreditasse mais nas coisas que falou, duvidaria menos das coisas que escutou?• Você acredita nas coisas que já sabia?• Como pode acreditar nas coisas que pensa que sabia?• Essa pergunta significa que você ainda duvida das coisas que imaginava serem verdadeiras, não é?• Você acredita mesmo, que já sabia disso?• Porque me perguntou algo que já sabia?• Se você já acreditava nisso, porque pensou que têm dúvidas?• Se você não esperava que eu acreditasse numa coisa dessas, porque me contou?• Você está concordando com uma coisa que já sabia, não é?• Como pode concordar de algo que acreditava ser mentira, antes mesmo de aceitar a verdade?• Quanto mais você acredita nas coisas que duvidava, mais concorda com a possibilidade de que tudo não passou de uma grande mentira?3. Criações do inconsciente: Esta técnica utiliza comandos implícitos de um modo totalmente novo. Você vai oferecer uma sugestão que cria uma ação perceptível. Exemplo de uso:"Fulana, eu não estou dizendo que você deverá ...enrijecer seu corpo... se ...estiver mentindo" Se ela for mesmo culpada, o inconsciente se encarregará de dar uma resposta.


sexta-feira, 24 de outubro de 2008

The Truth About Dating A Doctor


When I read MSG’s post about being worried about how residency will affect his marriage, I felt sad…but I understood his frustrations. You see, I have fun with this blog and I’m a pretty naturally optimistic person but the truth is that resident boyfriend and I have really had to work to not go crazy as a result of his demanding residency. (I guess the thing that works out to my advantage is that I lived with my psycho sister for many years and living with Jason has been a blessing.) But, it doesn’t mean that we both don’t get frustrated sometimes or that everything comes easily.I read a study years and years ago that was on people who won the lottery and people who just had a spinal cord injury resulting in paralysis. This study concluded a very interesting point. If you were a happy person five minutes before either happened, the odds were good that you were going to be happy. If you were a miserable person five minute before, you were going to remain miserably rich or miserably paralyzed. I think the same concept applies to a lot of things…like relationships, loss of someone you love, and even work related stresses.But, again, that’s just me.My mother, when she was alive, was an oncology nurse and told me to stay away from residents. It’s not like I was allowed to date but it’s sweet that she did try to teach me about relationships…and, sadly, it’s the truth! Residents are usually people that are emotionally unavailable, working crazy hours, and generally unhappy/stressed out/tired a good majority of the time. But…you have to be willing to work at it and they have to be willing to work at it. Deep down, I believe that there is a good person in all of us and if you’re dating a doctor, just be patient because you might have to dig deep at times. (This paragraph, by the way, is in reference to a few friends of mine that were general surgery residents and not resident boyfriend. That is quite a difficult rotation...)There are little things that resident boyfriend does that keeps me from going nuts. I hope that I’m not coming off as being selfish or mean towards Jason because I’m not. I’m just being honest here--the schedule is tough! He is usually at work from early morning to late evening…and I’m usually home cooking, cleaning, doing laundry, etc. I’m a cleanaholic and (I’m sorry, babe) Jason is not. But, to be fair, I suck at picking up my phone and I’m quite emotional before a monthly event. Ahem. :-PBut, resident boyfriend and I have a bit of a routine and it helps out a lot. I’m not saying that this works for all relationships, I’m just sharing what works for us as Jason and I both had some difficult relationships in our past lives.1. Talk, talk, talk: Communication is key to a healthy relationship, I believe. Men and women cannot magically read each other’s thoughts and it’s important to share your thoughts no matter what because miscommunications can be horrible. Perfect example--last night, Jason and I pulled into the garage and as I was collecting our things from the car, I noticed that I had crushed up a Cheez-It with my foot and decided to pull off the rug to shake it out in the garage. I had some difficulty with the rug and kept on asking, “how do you get it off?” while tugging at it. Jason started snickering and I got a little upset because I thought he was teasing me about not knowing how to free the rug. I explained my frustration and then he told me that he was laughing because I kept on repeating, “how do you get it off, how do you get it off?" while tugging on something. I started laughing, crisis averted, good moment created. :-PIt’s important to talk about your fears, as I hope MSG does with his wife, because when you discover that your partner may be worried about the same thing, you can work towards a solution. Sometimes, you just need to talk.2. Mandatory make-out session: Sounds goofy but every night before we go to bed, we lay around, wrapped up in each other, for about ten minutes and talk about our day and plans for the next. Then, as we are about to fall asleep, we have our mandatory make-out session that lasts anywhere from 60 seconds to an hour later. :-P No matter what has happened in the day, this is the part of the night where it’s almost like a reprieve. Let go of what happened today…and tomorrow’s another day.3. Try your best AND don’t forget to leave some hints that you’re trying! When I do the laundry, I have to empty resident boyfriend’s pant and scrub pockets. I can’t tell you how many to do list I found that have “buy Avi present/flowers” on them. It sounds silly but that gesture alone is better than actually getting the flowers! :o) When I did his laundry the first time, I snuck little notes in his pockets that I called “Shirt Pocket Fortune” that said that “if you found this fortune, it means that your girlfriend wants you (and other things that I cannot state on this blog, hehe…).” Little gesture, but he LOVED finding it at work. :-P4. Put yourself in each other’s shoes: Before I met Jason and before I got sober, I was working almost 60 hours a week and many days in a row in an emergency room. I would come home to a sister that called me lazy because I wanted to go into a coma on my days off. I remember how miserable I felt because I was working my hardest just to put food on the table and pay our bills--I wasn’t working just for fun! I always think about this when resident boyfriend has a day off--instead of being worried about cleaning or getting stuff done, I want him to have a relaxing moment or two…because life is too short to be worried about laundry.5. Tell each other how much you need them…and that you wouldn’t make it without them. Simple as that. Who is going to pick a fight or not try to compromise after you say something like that?

Voltei pra perguntar


O que eu deixo, o que eu marco em sua vida quando passo por você?
O que os meus olhos confessam quando encontram os seus?
Se eu deixo uma saudade boa pra lembrar
O que fica de mim?
Eu pergunto se valeu a pena
Ter deixado eu ir alem
Ter entrado ai na sua casa
Dividindo o que é seu
Essa vida vai muito depressa e é bom saber
O que deixei de mim?
Pode ser que nessa vida eu não possa mais voltar
Para amar quem não amei
Consertar o que estraguei
O perdão que eu não pedi
A solidão que eu não desfiz
O sorriso que eu neguei
E aquele esforço que eu não fiz
Eu sei que o tempo vai passar
As pessoas vão e vem
Mais sei que algumas vão ficar
Pelo mal ou pelo bem
Não morrera quem soube amar
E que seja sempre assim
Que eu deixe só o bem que existe em mim
Se com você não consegui
Eu voltei quem sabe assim
A gente possa se olhar
Como quem nunca se viu
E no perdão recomeçar
Pra depois reconhecer
Minha vida é bem melhor por ter você!

Faculdade de Medicina

Conta a lenda que quando Deus liberou o conhecimento médico, determinou que o saber ficaria restrito a um grupo pequeno e selecionado, mas neste grupo havia aquele que trairia as determinações divinas. Deus, bravo com a traição, fez os seguintes mandamentos:
1-Não terá vida pessoal
2-Não verá seu filho crescer
3-Não terá feriado, fim de semana ou outro tipo de folga
4-Terá gastrite, se tiver sorte.Se for como os demais,terá úlcera
5-A pressa será o seu único amigo e as refeições principais serão lanches, pizza e China in Box
6-Terá cabelo branco cedo, se sobrarem cabelos
7-Sua sanidade mental será posta em cheque antes de 5anos de trabalho
8-Dormir significará folga, logo não dormirás
9-Trabalho será seu assunto preferido,talvez o único
10- Máquina de café será sua melhor amiga, mas a cafeína não fará mais efeito
11-Happy hours serão ótimas chances de ter contato com loucos como você
12-Sonhará com clientes e não raro, resolverá problemas de trabalho no período de sono
13-Exibirá olheiras como troféu de guerra
14- E O PIOR...INEXPLICAVELMENTE GOSTARÁ DE TUDO ISSO!